Компании

Как правильно выбирать матрасы

Печать PDF

Человек должен не только хорошо работать, но и отдыхать, чтобы получить новую порцию сил для будущих успехов. Существует множество способов расслабления, но сон является той необходимостью, без которой никто не может обойтись. Иногда человек может спать больше 8 часов, но проснуться разбитым и еще более уставшим, а все потому, что тело и мозг оставались в напряжении все это время. Исправить такую ситуацию поможет матрас, который обеспечит глубокий и здоровый сон, а также позволит мышцам и суставам расслабиться.

Подробнее...
 

Массаж – решение многих проблем со здоровьем

Печать PDF

У большинства людей продолжительная сидячая работа может вызвать боли в спине, а также мышцах, которые долго будут напоминать о себе, если их не устранить. Чтобы хорошенько расслабиться, можно принять горячую ванну, отправиться на йогу или же посетить сеанс массажа. Надо сказать, что руки хорошего мастера способны снять напряжение в мышцах и подарить напряженным мышцам хорошую релаксацию, а также вправить все суставы на место. Массаж способен подарить здоровый сон и спокойствие, поэтому изредка нужно баловать себя этой лечебной процедурой и получать заслуженное удовольствие.

Подробнее...
 


JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
© «Тридевятый регион» 2009
Рейтинг@Mail.ru